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mardi, 14 août 2012

SPORT - Faire de l’exercice...

C'est décidé, je refais du sport.

J'ai décidé que je devrais perdre un peu de poids et que j'allais me remettre au sport.

Je viens de trouver un programme d’entraînement qui n'a pas l'air mal.


Maintenant, avec la souris descendez ...

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Maintenant remontez ...

C'est assez pour la première journée.

Avis : Veuillez consulter un médecin en cas de douleurs pendant l’exercice !

Beau travail.

Allez prendre un café.